ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΧΡΗΣΗ – ΕΘΙΣΜΟΣ

Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΚΑΙ ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙΣ ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙΣ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΥΠΕΡΒΟΛΗ ΦΤΑΝΕΙ ΝΑ ΤΟ ΘΕΛΕΙΣ!

Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου ή/και ηλεκτρονικών παιχνιδιών μπορεί να οδηγήσει σε μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση που ονομάζεται «εθισμός».

Είναι πολύ σημαντικό να είσαι ενημερωμένος/η ώστε:

Να βάλεις τα απαραίτητα ΟΡΙΑ και να απολαμβάνεις τα θετικά της τεχνολογίας χωρίς αρνητικές συνέπειες

Να αναζητήσεις βοήθεια αν χρειαστείς

Να ενημερώσεις τους φίλους σου εάν ΔΕΝ ΒΑΖΟΥΝ ΟΡΙΑ

Να μην παραμελείς τις δραστηριότητες τους, τον ύπνο σου, τους φίλους σου και την οικογένεια σου λόγο διαδικτυακών δραστηριοτήτων (πχ παιχνίδια, facebook)

Έχε υπόψη σου ότι:

  • Ένα το πρόβλημα αναγνωριστεί σε αρχικό στάδιο, είναι πιο εύκολο να αντιμετωπισθεί.
  • Όταν παίζεις ηλεκτρονικά παιχνίδια μετά την επιστροφή σου από το σχολείο η απόδοση σου στις άλλες δραστηριότητες (διάβασμα, αθλητισμός κτλ) μπορεί να επηρεαστεί.